Alternatywa dla klubowych imprez

01 grudnia 2011r. | Drukuj

„Aktywny piątek”to zajęcia sportowe na świeżym powietrzu. Zamiast iść na piątkową imprezę wybierz się poćwiczyć. Star o godzinie 19:00, 2-go grudnia w Gdyni przy pomniku „Rybki” na Bulwarze Nadmorskim.

Projekt „Aktywny piątek” to alternatywa dla piątków imprezowych – kosztownych i często… niezdrowych – jak tłumaczą organizatorzy. Zajęcia odbywać się będą co dwa tygodnie. Ćwiczenia poprowadzą instruktorzy z różnych dziedzin sportu: kulturystyki, fitness, sztuk walki, stretchingu. Treningi, poprawiające kondycję fizyczną, uzupełnią ciekawostki dotyczące właściwego odżywiania i zdrowego trybu życia.

W programie:

– trening siłowy – Piotr Kot (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami siłowymi);

– trening fitness – Kamila Trybek (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami tańca);

– trening stretching – Seweryn Sroka (relaksujące rozciąganie zmniejszające napięcie mięśniowe).

 Bez względu na wiek i kondycję na zajęcia zaprasza Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji.

www.gdynia.pl


Tagi: , ,

Zapraszamy ponownie na www.gazetakaszubska.pl
Kontakt: [email protected]


Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/umedia/domains/gazetakaszubska.pl/public_html/wp-content/themes/gk02/functions.php on line 133
Komentarze do artykułu (dodaj własny »).

Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu.
Jeżeli masz ochotę, rozpocznij dyskusję.
Skorzystaj z formularza znajdującego się poniżej.

Dodaj komentarz